Consiliere psihologică
„Cel mai mare cadou pe care ți-l poți oferi este puțină iubire de sine și compasiune de sine.”
– Anonim
Relații interpersonale
Te confrunți cu probleme de relație sau simți că ești blocat într-o relație?
Indiferent dacă ai provocări în relațiile romantice, în familia ta sau în cercul de prieteni, sunt aici pentru a te sprijini. Te pot ajuta să depășești dificultăți de comunicare, probleme de încredere, atașament sau intimitate emoțională.
Relațiile pot fi atât frumoase, cât și complexe, iar scopul meu este să te ajut să le înțelegi mai bine și să le îmbunătățești.
Creșterea și
educarea copiilor
Îți este greu să navighezi prin complexitățile parentale?
A fi părinte este o călătorie plină de satisfacții, dar și provocări. Ofer sprijin părinților care se simt copleșiți sau care se confruntă cu dificultăți în echilibrarea vieții de familie.
Împreună, vom lucra pentru a construi relații mai sănătoase cu copiii tăi, în timp ce îți vei acorda și ție atenția necesară pentru bunăstarea ta emoțională.
Pierdere și durere
Simți că ai nevoie de ajutor pentru a face față pierderii?
Pierderea unei persoane dragi poate lăsa un gol adânc și te poate face să te simți pierdut și nesigur.
Indiferent dacă suferi din cauza pierderii unei persoane, a unei relații sau chiar a unui mod de viață, îți ofer sprijin cu multă compasiune pentru a te ghida prin procesul de doliu, favorizând vindecarea și acceptarea.
Creștere Personală
Îți dorești să lucrezi la dezvoltarea personală și să te reconectezi cu sinele tău?
Dezvoltarea personală este o călătorie continuă, care include aspecte precum stima de sine, încrederea în sine, evoluția carierei și atingerea obiectivelor importante pentru viața ta.
Împreună putem explora sentimente de confuzie, lipsa de direcție, sindromul impostorului, teama de respingere, dorința de a-i mulțumi pe ceilalți, confuzia de identitate și multe altele. Sunt aici pentru a te sprijini în orice provocare întâmpini pe acest drum.
Anxietate și
dispoziție scăzută
Indiferent de situația cu care te confrunți, dacă citești aceste cuvinte, înseamnă că îți dorești o schimbare și ești pregătit să faci primul pas.
Nu trebuie să te simți singur în această călătorie, iar eu sunt aici să te sprijin în rezolvarea problemelor cu care te confrunți.
Lucrez cu persoane care se simt copleșite, stresate, anxioase, îngrijorate sau care au dubii legate de propriile lor resurse. Împreună, vom explora sursele anxietății și stresului tău și vom analiza strategii pentru a reduce impactul acestora asupra vieții tale, astfel încât să poți găsi echilibrul și liniștea de care ai nevoie.
Cât costã?
-
Consultație inițială (15-20 minute): GRATUIT
-
Sesiune de consiliere 1:1 online sau față în față (50 de minute): 50 GBP
Reduceri
-
Persoanelor care lucrează în educație sau în domeniul sănătății li se oferă o reducere de 10% pentru fiecare sesiune individuală (50 de minute): 45 GBP
-
Studenților li se oferă o reducere de 20% pentru fiecare sesiune individuală (50 de minute): 40 GBP
Durata sesiunilor
-
Consultație inițială: până la 20 de minute
-
Sesiune de consiliere individuală: 50 de minute
disponibilitate
-
Miercuri dimineața
-
Marți și joi, în timpul zilei
-
Serile (limitate)
-
Weekend (programări limitate)
Te rog să mă contactezi pentru a verifica disponibilitatea.
De ce să alegi consilierea? Care sunt beneficiile?
În acest spațiu, poți fi tu însuți fără teama de a fi judecat. Te accept cu toată unicitatea ta și sunt aici pentru a te sprijini.
Îți pot oferi un spațiu de sprijin, fără judecăți și confidențial, în care te poți simți auzit și înțeles.
Îți pot oferi un cadru în care să explorezi problemele cu care te confrunți, să îți examinezi gândurile, sentimentele și comportamentele.
Prin înțelegerea lumii tale interioare, poți înțelege mai bine cine ești, alegerile tale și tiparele tale.
Te pot ajuta să devii mai conștient de tine, să vezi problemele cu mai multă claritate și din perspective diferite.
Te pot ajuta să îți exprimi sentimentele și să faci pace cu experiențele din trecut.
Te pot sprijini și încuraja să îți asumi controlul asupra vieții tale, alegerilor tale și creșterii tale.
Te pot ajuta să îți descoperi resursele interioare și punctele forte pentru a depăși provocările.
Te pot ajuta să îmbunătățești comunicarea și relațiile cu tine însuți și cu ceilalți.
Te pot ajuta să îți construiești stima de sine și încrederea în tine și să dezvolți concepte de sine mai sănătoase.
La ce să te aștepți?
Când începi terapia cu mine, te poți aștepta la un spațiu sigur și confidențial, în care vei fi ascultat fără judecată. Împreună, vom explora ceea ce te aduce la terapie, vom discuta orice neliniști, schimbări de viață, anxietăți sau probleme care te fac să te simți inconfortabil, nefericit, singur, stresat, pierdut sau confuz.
Indiferent dacă ai nevoie de sprijin pe termen scurt sau de terapie pe termen lung, sunt aici pentru a lucra cu tine în ritmul tău, ajutându-te să îți descoperi puterea interioară și să găsești claritate.
Dacă ești gata să faci primul pas către vindecare și creștere, te invit să mă contactezi pentru o consultație gratuită de 15-20 de minute. Vom discuta despre obiectivele tale și despre cum putem colabora împreună.
Mediul meu
Pot oferi terapie într-un mediu care se potrivește nevoilor tale. Am un cabinet privat situat în Oakley Vale, Corby, Marea Britanie, dar sunt disponibilă și online sau prin telefon pentru toți cei din Regatul Unit al Marii Britanii.
Având formări în mai multe abordări teoretice, am o viziune pluralistă asupra terapiei, ceea ce înseamnă că nu consider doi oameni sau circumstanțele lor identice. Cred că tu ești complet unic. În munca noastră împreună, îmi voi folosi abilitățile și experiența pentru a răspunde nevoilor tale și situației tale specifice.
Modul în care lucrez este autentic, receptiv și colaborativ; îți voi oferi perspective și un mediu sigur și de încredere în fiecare sesiune.
Am un interes deosebit în abordarea problemelor legate de anxietate, relații, stimă de sine, pierdere, impactul bolilor cronice asupra sănătății mintale, dar și în dezvoltarea personală.
Indiferent dacă ai nevoie de sprijin pe termen scurt sau lung, te invit să mă contactezi pentru a aranja o consultație inițială gratuită de 15-20 de minute. Sunt aici pentru orice întrebări ai avea.
„Nu ești stricat. Ești pur și simplu o ființă umană cu sentimente care trebuie înțelese.” – Anonim